跑步一直是一項很好的鍛鍊方式，不過這種運動需要一定的空間才行，所以很多人因為這個而不乏通過跑步來鍛鍊身體。不過現在已經有了跑步機能夠幫助鍛鍊了，這種的話不用在外面，在家裏就能跑步。不過選擇跑步機的話要挑選使用的才行。首先還是價格，要先明確自己能夠買那個價位的跑步機，這一點定了之後再去挑選比較好。
跑步帶的長短
在跑步機上的區域大小，取決於這台機器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情況下跑的寬度範圍內從39釐米到56釐米，長度範圍從105釐米153釐米。同時跑板的彈性是否軟硬適中，是否跑起來腳底發軟
是否有童鎖
是否有童鎖功能是非常重要的。童鎖可以防止跑步機斷電，或者是運動時突然滑倒，這樣跑步機可以及時停止工作，不會造成人身傷害。試想下要是一個人在家使用一款沒有童鎖功能的跑步機跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不應叫地地不靈了。
在確定價格範圍之後就要開始挑選了，一般先要看看跑步機馬達的功率，這個對於跑步機來説很重要。一般馬力越大的電機運行就越穩定，不過一般人選的話不用很大功率的，所以選擇自己合適的就行。一般像年輕人的話可以選擇3.0HP的。
