腦溢血這種疾病對大家來説都不陌生，也是一種最為可怕的疾病，大多數會在四十歲以上的人羣中患上此病。這種病非常危險，有致命的可能，而且還是突發性的，所有大家都很害怕。現在得此病的患者居多，有的可能沒有得到及時的搶救就會喪失自己寶貴的生命，所以大家一定能要對腦溢血這個病有所瞭解。
可是很多人在日常生活中，都不會注意對自己身體危害的小細節，平時很小的一些不好的行為都會給身體帶來傷害，這些大家都不會在意。那麼下面就給大家介紹一下引發腦溢血的原因。
1、酗酒
飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。許多人往往並不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。2、情緒激動
情緒激動是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動導致腦溢血。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。3、腹壓增高
腹壓過度增高可引發腦溢血。發生在衞生間的病人，多是由於腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便祕者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦溢血。4、洗熱水澡
洗熱水澡引起腦溢血，也是常發生在衞生間的事，可能由於洗熱水澡時，血管擴張、腦血流加速所致。5、吸煙
長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦溢血。由此可見，大家要是想有一個健康的身體，就要多注意生活中能避免的細節問題，例如上述中的洗熱水澡、情緒激動、吸煙和酗酒。這幾點也都是生活中比較普遍常見的，那麼為了自己的健康，請珍愛生命，少喝酒，少吸煙，多做對身體健康有益的事情。
