喉嚨乾咳有異物感是明顯的咽炎症狀，咽部分泌物增多引起炎症反應導致乾咳和異物感的現象。主要的病因，還是因為身體的抵抗力下降了，引起上火的反應。乾咳不嚴重的時候，可以多喝點水排毒。有條件的人可以在家使用加濕器使空氣濕度增加緩解嗓子癢的情況。不想吃藥的人可以用食療的方法來緩解。如銀耳和冰糖製作成羹，有滋陰潤燥、止咳化痰的作用。還有梨子、蘿蔔等都具有止咳潤肺的作用。
1.含生大蒜治咽喉炎
患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
2.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
喉嚨乾咳除了用食療還可以使用花草的藥用價值來輔助治療。如桑葉、菊花、薄荷葉一起煎煮後兑入蜂蜜一起飲用，可以解決咳嗽、發熱的症狀，尤其對感染風寒後的頭疼很有療效。陳皮也是一味中藥，它同樣有化痰止咳的作用，喉嚨不舒服的時候，可以泡一杯來喝。
