你小的時候有沒有遇見這樣的情況，就是發現附近的大人有的時候會把自己的手指掰的咔咔的響，但是你自己掰的時候什麼聲音都沒有，於是你特別羨慕哪些掰的響的人，有事沒事的時候就掰着自己的手指玩。等到我們長大了，才發現指關節或者膝關節出現聲響是不好的情況，就如同機器一般沒有了機油，有的時候我們發現自己蹲下去的時候膝蓋會發出聲響，那麼你知道蹲下膝蓋響是怎麼回事嗎？
膝關節響是關節活動時周圍肌腱滑動動的聲音；例如膝關節屈伸活動時，關節外側月國肌滑動產生的聲音，醫學上叫"彈響膝"。
膝關節屈伸和旋轉運動時關節發出聲音和震動稱為彈響膝，關節發出彈響常提示關節組成的某些部位發生變化。
單純的關節彈響沒有任何痛苦，不需進行治療，對人體也沒有太大影響。做為某種膝關節疾病的一個症狀而出現彈響，則應以治療原發病為主。
常見引起膝關節彈響的關節內病變有先天性盤狀半月板，半月板越厚，彈響越明顯；先天性膝關節脱位，主動或被動過伸30~40時出現彈響；內外側半月板損傷；半月板鈣化；半月板骨化；剝脱性骨軟骨炎；滑膜軟骨瘤病；關節滑膜皺襞綜合徵。
膝關節響是由於局部發生無菌性炎症和水腫和局部代謝受阻所導致的。
從上面的文章中我們已經瞭解到了蹲下膝蓋響是怎麼回事，因此面對這樣的情況大家一定要引起重視，我們要知道膝蓋關節是一個非常脆弱的地方，我們經常會看到電視上有的人因為不關注膝關節而造成了非常大的痛苦，因此在日常的生活中，大家一定要注意飲食的營養均衡，加強鍛鍊，這樣才能保護我們脆弱的膝蓋。
