每到秋季，天氣又幹燥又冷，皮膚缺水嚴重，代謝過快就會造成脱皮。有時泡澡太久，腳底的皮會像頭皮屑一樣蹭蹭地掉。脱皮通常大家也不知道有什麼好辦法。許多人説腳部脱皮瘙癢是患了腳氣的症狀，是這麼一回事嗎？那麼腳底脱皮是怎麼回事呢？小編為大家講解一下。
腳底板脱皮裂口的幾種原因：
1、真菌感染：腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2、新陳代謝：如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
3、氣候變換引起：一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脱皮乾裂。
治療和保養方法：1、艾葉泡腳：艾葉泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。
2、改善飲食，多吃素食水果：腳底板脱皮也是説明體內缺乏維生素，也就是説要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
3、保持良好個人衞生：穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤泡腳。
腳脱皮怎麼辦
1、晚上要用温水泡腳，達到腳部血液循環和活血的功效。
2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳後，塗抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。
3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物！
4、平時少吃一些辛辣，過酸的食物。
千里之行始於足下，腳經常脱皮讓人出行也深受困擾。既然腳出了問題，鞋子和襪子一定離不開關係，一定要勤換鞋換襪，以免這病菌、病毒乘虛而入，小病成大病。另外，晚上睡覺之前，用白醋泡腳也是不錯的方法。
