最近很多人都出現了胃病的情況，我們都知道為一旦發病產生的疼痛將是我們難以忍受的，出現胃疼的情況主要就是由於胃寒脾虛導致的，很多人對於胃寒脾虛的症狀有什麼還沒有一個清晰的認識，提前瞭解一下，才能夠儘快的發現儘快的投入治療，下面就讓我們一起了解一下胃寒脾虛的症狀有什麼吧。
1一般以脾陽虛為主，因為天氣而改變，表現還因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃脘部就會疼痛，疼痛時伴有胃脘部寒涼感，得温痛減。胃痛隱隱，冷痛不適，喜温喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，納呆，神疲乏力，少氣懶言，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。婦女還會表現白帶清稀而多，月經不調，腹冷腹痛。
2.胃寒脾虛就是脾陽虛。
會表現為食慾不振，濕氣重，皮膚癢，濕疹，面色萎黃，四肢重等情況.針對這樣的需要從兩個方面着手：
1、精神方面儘量放鬆，思傷脾，凡事學習放開點，多曬太陽多接觸自然，多遊山玩水，讓心思少一點，人單純一些。
2、飲食方面，多食山藥，紅糖，花生，米飯，豬肚，蓮子，等健脾食物，這裏推薦一款加味四神湯適合煲湯當水飲，去濕很明顯：蓮子，薏仁，芡實，山藥，茯苓各一把，砂鍋煲爛，只喝水就可以了，長期喝沒有負擔。
3、忌水果，牛奶，奶製品等生濕的，寒涼的物品。
4、早餐推薦金剛三米粥：小米，糯米，大米煮粥，健脾胃。
5、脾不好可以喝合適的茶飲來養脾，喝隨草記的埤泰茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
以上內容為我們清晰的介紹了胃寒脾虛的症狀有什麼的相關內容，每個人都要引起高度重視，當我們出現了胃寒脾虛的情況，才能和你有針對性的進行治療，也能儘快的發展，第一時間就採取有效的措施，對於我們的身體恢復是非常有幫助的。
