口乾舌燥是我們常見的一種症狀，一般情況下我們只需要喝水就能夠緩解這種症狀，不同太過於在意這種症狀，但是如果我們每天早上起牀總是出現口乾舌燥的情況，那麼一定要引起重視才行，我們要找出早上起牀口乾舌燥的病因並且做出針對性的治療，下文我們給大家介紹一下早上起牀總是口乾舌燥要怎麼辦。
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果
在上面的文章裏面我們介紹了早上起牀容易出現的一種症狀，那就是口乾舌燥了，我們知道導致口乾舌燥發生的原因有多種，不過我們可以採用多種方法來緩解這種症狀，上文為我們詳細介紹了早上起牀總是口乾舌燥要怎麼辦。
