胃炎呢是現在一種比較普遍的一種病，因為現在的人們為了賺錢不好好吃飯，而且現在的條件那麼好有很多人都是吃一些大魚大肉很難消化的，所以就會對胃造成負擔呢，下面就來介紹一些到底什麼才是吧反流性食管炎淺表性胃炎吧。
1.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以温、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2.忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
3.平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衞生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
4.運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
5.保暖護養。秋涼之後，晝夜温差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
像這種由食道炎引發的胃炎，如果要治療的話是比較麻煩的呢。上面的文章裏不僅為大家介紹了治療食道炎引發的胃炎，而且還給大家介紹了在平日裏如何保養自己自己的胃。胃是很重要的一個部位，千萬不能因為工作而犧牲了自己的胃哦。
