副乳這種症狀在我們的生活中應該是比較少見的，它主要是發生在腋下，希望出現副乳的女性朋友們可以知道副乳的去除方法。一般副乳的去除方法有那麼以及運動的方法，近年來很多女性朋友採用美容手術的方法去除副乳，所以女性朋友們可以根據自己的需要去選擇副乳的去除方法。
一按摩：
(1)捏-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之雲內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。
(2)推-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之雲突出的部分。左手握拳以指關節的力量，將左胸突出的副乳由外向內推，每天早晚左右各推30下。
二運動： 過多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運動，可以消除腋下過多的脂肪，強壯胸大肌，如果沒有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳説拜拜囉！
(1)上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞玲，下手臂儘量向上手臂內彎曲靠近，手臂在身體兩側張開。手臂緊握啞玲姿勢不變，向中併攏，然後再張開，反覆約20次。
(2)雙腳自然站立，雙手垂直並緊握啞玲。雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重複約20次。
三美容手術： 如果你的腋下有兩塊很大很明顯的副乳形成，抽脂美容手術也是消除它的方法之一。副乳的組成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式將副乳消除。而抽脂手術後，則依年齡的大小及皮膚的彈性度決定需拉皮與否。
關於這篇文章介紹的怎麼樣快速的去除副乳的方法，希望女性朋友們可以引起重視，你們在生活中想要去除副乳最好的方法是選擇按摩以及運動的方法，運動可以放腋下的脂肪消化，也就相應的去除了副乳的現象，建議你們可以好好的利用它。
