人們總是不正常的飲食，不正常的休息，這其中有很多的原因，其中不乏有人們工作很忙，沒有什麼時間，或者是一些其他的理由等等，時間久了，人們的胃自然會出現問題，很多人會得胃食管反流病，那麼胃食管反流病的治療方法是什麼呢？
(1)改變生活方式：GERD病人改變生活方式和用藥同等重要，輕症和間歇發作症狀的病人，僅注意改變生活方式便可奏效。
①改變飲食結構，進食習慣和控制體重：GERD病人應以高蛋白，低脂肪食物為主，並減少每餐的食量，避免攝入脂肪含量大的食物，如肥肉和油炸食品，避免用巧克力和驅風劑，如薄荷製劑，少食粗糙食物，如玉米食品，甜食，酸性食物等，避免飲茶和咖啡等飲料，而牛奶是很好的食品，戒除吃零食的習慣，尤其是睡眠前2～3h儘量不進食，肥胖的病人應儘量減輕體重，達到合理的水平，有助於減輕反流。
②體位：在非睡眠時，宜多采取直立位，避免彎腰掃地和用力提重物等，睡眠時，應取半卧位，簡單的半卧位是墊高牀頭約30°，但此種卧位易於下滑，最好是後背和牀尾均墊高，避免穿緊身衣服。
③戒煙酒煙：酒影響食管清除酸，並降低LES張力，反流症狀嚴重者應力求戒除吸煙和飲酒，特別是烈性酒的習慣。
④避免服用促使反流的藥物：如抗膽鹼能藥，茶鹼，安定，多巴胺，黃體酮，鴉片類藥物等，均在禁用之列，一些年老GERD病人，常同時服用治療冠心病藥物，如鈣通道阻斷藥，產生治療矛盾，應根據具體情況決定藥物的取捨。
(2)藥物治療：應用藥物是治療GERD最常用，最重要的方法，藥物治療的目的是：減低胃內容物的酸度和量;增強抗反流屏障能力;加強食管酸清除力;增強胃排空能力;增強幽門括約肌張力，防止十二指腸胃反流;在有炎症的食管黏膜上形成保護層，以促進炎症癒合，常用藥物有以下幾類：
①抗酸藥：抗酸藥是應用最早和最廣泛的藥物，其作用機制是中和胃內容的酸，提高食管內反流物的pH，從而減低胃蛋白酶的活性，還能輕度增高LES張力，故這類藥物用於症狀治療，緩解症狀作用迅速，適用於解除輕症或間歇發作的燒心症狀，單用此類藥物難使食管炎症癒合，故僅用作其他藥物的一個輔助藥。
如果你有仔細的看上面的介紹，那麼一定會清楚胃食管反流病的治療方法，或許你還會在其他的地方找到一些方法，但是無論是哪種方法，都要以安全為主，最好是可以到醫院看看去，聽聽醫生的建議，這樣才是對自己負責任的表現。
