我爸爸除了吸煙，其他的什麼地方都沒有什麼愛好。因為吸煙的原因，很多時候就會咳嗽，特別是在冬天的時候，家人也勸他戒煙，可是每次堅持不了多久就放棄了，後來想想老爸也就只剩下吸煙了，既然喜歡就喜歡吧，我想知道的就是為什麼會吸煙成癮啊。
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
其實煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。
二手煙危害他人健康一個人吸煙似乎“無關他人”，其實不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據世界衞生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一週中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長於十五分鐘。中國７１％的家庭、３２．５％的公共場所和２５％的工作場所，因有人“吞雲吐霧”而成為被動吸煙場所。許多煙民最終決定戒煙，除了是因為個人身體健康原因，最大的原因就是因為二手煙的危害。
其實，吸煙是一個不好的習慣，但是很多人明明知道這個是不好的，但還是堅持吸煙。戒煙對吸煙成癮的人來説是特別痛苦的一件事，一個主要看戒煙人的毅力，當然了，也不缺乏戒煙成功的人。再一個就是一旦煙癮上來，就會很痛苦。最後説的就是：注意身體健康。
