在很小的時候，我們經常會有蟲牙，長大了反倒就沒有了，但是少部分人還是有，蟲牙是怎麼引起的？是因為口腔內不經常清洗受到了細菌的感染，導致牙齒壞掉，長了蟲牙不僅自己會難受，而且看起來也不美觀，因為多數蟲牙呈暗色，看起來很髒，因此在生活中我們要注意口腔健康。
蛀牙(醫學上叫做"齲齒")，是由於長時間收到口腔內細菌的感染，使齒質被溶蝕損壞的病症。在日本，隨着飲食生活的變化，有蛀牙的人越來越多了。在自然界生存的動物和在未開化的環境中生存的人類幾乎是不長蛀牙的。
這些東西就是我們平常看到的牙齒上黑色的東西(即牙菌斑)，而在牙菌斑裏有種能把牙齒腐蝕的細菌，這種細菌一方面能分解食物殘渣的糖分來為口腔內的細菌提供養料，另一方面還能產生一種酸性物質，而這種酸性物質將會起到腐蝕牙齒的作用。這種酸性物質能把牙齒表面最堅硬的牙釉質給腐蝕掉。這就是所謂的脱灰，也就是蛀牙最開始形成時的現象。這樣不斷地被腐蝕，牙釉質會變得越來越薄，慢慢的，裏面叫象牙質的部分也會被溶解，最後牙神經也會露出來。
一旦牙神經受到刺激，就會引起牙痛。蛀牙之所以容易形成，是因為在臼齒的咬合面，牙齒與牙齒之間的臨接面以及牙齒與牙齦肉接觸的部位等等這些地方容易積存上面提到的牙菌斑。刷牙的時候一定要特別注意清潔這些地方。
蛀牙主要是由一種叫變形鏈球菌的細菌引起的。變形鏈球菌是會經常出現在口腔內的細菌，所以想根除它幾乎是不可能的。因此，不要過多的攝取高糖分的食物，以及為了不使牙菌斑產生在飯後正確地刷牙，這些防止蛀牙工作也就變得特別的重要了。
當細菌侵入到象牙質的時候，一旦吃了過熱或過冷的食物就會感覺到疼痛，而且在吃硬的食物的時候，食物還會卡進牙釉質被腐蝕的洞裏。同時還能感覺到牙齒表面十分的粗糙。
蛀牙傷及到齒髓的神經時，就會引起各種各樣的疼痛了。這時候如果放任不管不去醫治的話就很有可能會引起像齒髓炎之類的併發症，讓你疼痛難忍。 為了預防蛀牙，每次飯後就要注意清潔牙齒，同時少吃甜的食物，另外，定期地做牙齒檢查，這些都是十分重要的。
在和人交談的過程中，可能對方第一眼就注意到你的牙齒，因此我們要注意口腔健康，蟲牙是怎麼引起的原因多在於有的人不講究衞生不愛刷牙，而且經常吃糖，導致牙齒越來越髒，滋生細菌，所以在平常生活中，每次吃晚飯以及睡覺前都要記得刷牙，保持口腔健康。
