相信有過牙疼經歷的人們來説，都知道牙疼其實是一件非常痛苦的事兒，如中國人常説的，“牙疼不是病，疼起來要人命”，是有着一定的道理的，但往往很多人都找不到緩解的方法，所以接下來要給人們介紹的，就是一些關於緩解牙疼的小妙招！
第一種是用鹽水漱口，取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻後，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣，又能消炎殺菌解毒。蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用，或者用指甲或指尖掐壓合谷穴，拇指骨與食指骨交叉處，可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。
其次還可以用鮮姜1片，艾絨2～3壯。鮮薑片切成五分硬幣大小，置合谷穴或牙痛穴，掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處，艾柱放薑片上，連灸2～3壯。左側牙痛灸右側穴，右側牙痛灸左側穴。仍不止，可同時灸頰車、下關、絲竹空，上頜牙痛還可配四白，下頜牙痛還可配承漿。飲食需清淡，宜食富含維生素之品，久病體虛者當予富蛋白飲食。宜適當多食養陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁煙酒。
通過看了上述的介紹之後相信大家對緩解牙疼也有了一定的瞭解，但同時需要提醒人們的就是這畢竟是一個治標不治本的方法，人們最好在日常生活中一定要養成清潔口腔的好習慣，這樣才可以有效地保護口腔的健康。
