人們每天都需要為了工作或者其他原因在室外奔走，烈日當頭的時候如果長時間接受太陽的照射就容易早上紫外線射傷，有可能會引發紫外線過敏，可是這又是很難避免的，到底要怎麼才能減少紫外線的危害呢，如果過敏了怎麼辦呢，今天就和大家分析一下。
要注重隔離和防曬你是因為經常對着電腦呢 還是經常要外出呢？ 如果是經常對着電腦的話，你可以再開電腦前一個小時左右摸好隔離霜 電腦旁邊多放一盆仙人球之類的防輻射的植物，日常多吃些對降低輻射有幫助的食物或者飲料 如青菜 、胡蘿蔔、綠茶等，如果是常常外出對太陽的紫外線過敏的話，可以在出門前一個小時摸好防曬霜 出門時帶上遮陽帽和防紫外線的遮陽傘 最好穿上長衣長褲，這樣既可以抵抗對紫外線過敏 還可以防止肌膚被曬傷，考慮是過敏性疾病引起的症狀，可以及時服用維生素C，鈣劑，撲爾敏等藥物抗過敏治療，飲食清淡，注意衞生，必要的時候醫院就診。
1、使用弱酸性温和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷；
2、使用具有清熱解毒，除濕止癢的濕敷劑濕敷；
3、配合使用温和安全的產品，以保護皮膚潤澤；
4、使用具有温和防曬效果的防曬產品；
5、使用防曬用具，遮擋陽光直接接觸皮膚；
6、一旦出現紫外線過敏症狀，及時採取治療措施。
大家在生活中要保持面部清潔，注意個人衞生， 少用刺激性強的化粧品，少化濃粧，注意防曬，人們在陽光下暴曬不僅會導致皮膚過敏反應，而且引發皮膚癌的風險也比常人更大，所以一定要儘量少在烈日下暴曬哦。
