這些年，我們的生活水平是提高了不少，但是，我們患上疾病的機率也增加了很多。重度抑鬱症病人也許還會有輕生的想法。我們的健康的問題是很值得大家關注的，重度抑鬱症就必然成為我們最擔憂的問題。那麼，重度抑鬱症的危害有哪些呢？
1、影響軀體健康
據瞭解，很多患有抑鬱症的患者都有這樣的經歷，患者常感到反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，當這些症狀出現後不能很好有效地得以解除，只會給抑鬱症患者帶來更多的精神壓力，從而加重抑鬱症。
2、破壞心理健康穩定性
眾所周知，抑鬱症患者在疾病發生時出現煩躁不安、焦慮、抑鬱情緒、甚至有的患者還會有一些幻覺症狀和恐怖症狀。患者看待問題的時候總是不能客觀的看待問題，他們根據自己的悲觀理解解釋每天的人和事。芝麻大的問題被放大到西瓜大小。再進行不斷的追問、剖析，結果越陷越深，難以自拔。
3、帶來死亡陰影
科學統計，抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。但患上抑鬱症的人大多數“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。臨牀抑鬱症患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結束生命。儘管很多抑鬱症患者自殺前寫下的遺書中，都稱死亡是一件幸福的事。然而事實卻是嚴重抑鬱症控制了人的大腦，折磨人的精神，才逼得患者走投無路，選擇極端的死亡來解脱。
4、干擾社會功能
專家介紹，抑鬱症的患者不僅嚴重的傷害自己的身心健康，還嚴重的影響了周圍人的生活質量。重度抑鬱症患者往往思維聯想緩慢，並且語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑鬱症使患者行動緩慢，甚至卧牀不動，呈現抑鬱性木僵狀態，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。
1、複診要及時：抑鬱症患者一定要定期到醫院複診，和醫生交流病情的發展，以及自己在調養時的一些情況，便於醫生及時準確的掌握病情變化，然後對治療方案作出相應的調整，以最快的時間、最好的效果治療抑鬱症。
2、消除心理壓力：很多患者在心理上存在着較大的壓力，這對抑鬱症治療帶來很大的阻礙。患者要以積極樂觀的心態配合醫生的治療。做到完全消除心理壓力並非易事，做好這一點需患者、家庭和社會的共同努力。
3、避免做人生重大決定：患上抑鬱症後，做出重大決定的能力就會受影響。因此，最好等抑鬱症好了之後，且對決策力有信心時再做重大決定。這些就屬於抑鬱症的注意事項。
4、按照醫生的囑託進行治療：無論是藥物治療、電療、激素治療還是手術治療，醫生都會根據不同病人的病情，在藥物的用量上，光療的頻率，激素的使用方法，以及是否合適進行手術治療等方面做出不同的決定。
5、不要自責：抑鬱症是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責“我為什麼得了這種該死的病”，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。這些抑鬱症的注意事項較為常見。
6、防止復發：防止復發的方式之一就是防患於未然。嚴格遵循醫生制訂的治療計劃，並保持良好的生活習慣，並且對復發訊號保持警覺。這也是抑鬱症的注意事項。
7、注意飲食禁忌：各家醫院説法頗不一致，有的醫院要求忌食所有動物類食物。我們認為忌食不需千篇一律，應根據具體情況適當調整飲食結構則是必要的。
我們對於重度抑鬱症發病造成的一些身心健康的危害，我們一定要提高警惕積極的加以防治，這樣才能在最大的程度上減小重度抑鬱症這種疾病帶來的健康損害。尤其是可以讓朋友們有效的擺脱生命危險。
