1、大量脱髮
與季節交替無關，經常都有掉頭髮，大量並且不間斷。尤其是女性，相對於男性來説掉髮的頻率更高。
頭髮脱落大多與心理因素有關，壓力過大、長期處於緊張環境，或者有感染沒有治癒，飲食不正確都會引起脱髮。也可能是某些疾病的初期症狀。
2、腰痛
女性經常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除開扭傷或者腰肌勞損外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。
女性一旦發現自己有腰痛，就要及時到醫院進行檢查以及治療。腰痛發生的時候要多喝水，拒絕吃辛辣，含香料多的食物，同時加以消炎等治療。
3、容易動怒
包括容易煩躁、容易哭泣等負面的情緒。
如果發覺自己最近為了一些芝麻綠豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是個愛哭的人，那麼就要引起注意了，最好到醫院進行甲狀腺的檢查，因為中樞神經系統對甲狀腺激素失調十分敏感，一般早期症狀都會表現為情緒激動、容易暴躁、愛哭、失眠、體重下降等。
4、頭暈
頭暈是最常見的一種不適症狀，感冒會頭暈、血壓過高會頭暈、低血壓也會頭暈、用眼過度也會頭暈。
但是如果女性超過35歲，在一個時間段內頻繁出現頭暈的話，就要檢查其血壓是否正常。另外，要多做有益身心的體育運動。
5、熊貓眼
眼睛浮腫並且帶有熊貓眼很長一段時間的話，並且經常出現水腫，就要檢查一下腎臟的健康了。
因為根據相關調查顯示，女性患腎結石的機率比男性高出1.5倍。因此，不要忽視自己的熊貓眼，做好檢查工作才能正確預防。
6、多汗
如果在一段時間裏面，發覺自己比平常要多出汗，就有可能因為血管植物神經錯位了，從而導致汗液增加。
如果食用過鎮靜劑，但是效果不好甚至不起作用的話，小編建議要去醫院確診。
7、腿腫
腿腫剛開始的時候並不容易發現，這可能是慢性靜脈衰竭的表現。
因此人們在平日要養成多吃生的蔬菜，因為生的蔬菜具有加固靜脈壁的作用，其中的纖維對人體有很好的作用。並且每天要保證做幾遍腿部保健操，預防腿腫發生。
8、手腳抽筋
現在不少年輕久坐上班族都有過手腳抽筋的經歷，並且是在夜間睡覺時出現。
可能是由於身體缺鈣和維生素D，使骨骼的硬度和肌肉的收縮力下降。因此，平日要多吃富含鈣質的食物，如奶製品等，也可以多吃肝臟、海鮮類食物，同時要多曬太陽，促進維生素D的吸收。
