現在的很多人都很容易上火，尤其是在夏秋季節，得了口腔潰瘍，人們連吃飯都覺得嘴很疼，一點都不舒服，更別説吃一些辛辣的食物，喝水都要小心翼翼，口腔潰瘍的治療方法很多，但是我們並不能只依靠藥物來治療，最應該做的就是改掉不良的生活習慣，該忌口的時候還應該忌口。
口腔潰瘍雖然不是什麼大事，但是在潰瘍面會給我們帶來疼痛感，對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。
口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛鍊，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。口腔潰瘍一般不用用藥，一至兩週也會自愈，建議你使用口腔潰瘍貼膏或者維生素和西瓜霜噴劑進行治療促進潰瘍癒合，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，心情不好也是導致口腔潰瘍反覆發作的一個主要原因，口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然後還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的，養成早睡的習慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。
最好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物，用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、刺激性的食物，這些口味重的食物對身體是非常不好的。
