重症肌無力是一種危害性非常大的疾病，我們建議大家在日常生活中一定要做好對於重症肌無力的預防工作才行，我們有必要多瞭解一些關於重症肌無力的信息，一旦患上了重症肌無力我們才不會手足無措。重症肌無力不但會導致患者出現視力模糊和咀嚼無力等情況而且還可能導致患者出現吞嚥困難和講話大舌頭等症狀。
目前，眾多專家發現重症肌無力的康復訓練可以作為一種很好的輔助療法，幫助患者儘快的康復。一定的康復訓練可以很好的鍛鍊患者的肌肉力度。重症肌無力比較難治，瞭解重症肌無力具體康復訓練方法具有重要意義。
一、坐起訓練：應當按以下步驟循序漸進的進行。這不僅是早期康復訓練的一部分，也可有效的改善體位性低血壓。抬高牀頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂牀邊-坐位平衡訓練-站立訓練。
二、步行訓練：步行訓練是在坐位平衡訓練和站立訓練達到一定程度後進行的。步行訓練一般可進行邁步訓練，上下台階訓練。在步行訓練時應注意保護好患者，嚴防摔到。
三、重症肌無力病人主動運動：
1、健肢主動運動：要慢儘可能帶動患肢一起運動。
2、患肢主動運動：先做癱瘓肢體假象運動然後作助力運動進而做主動運動。應當注意運動幅度逐漸增加，不應引起疼痛和損傷，避免過度疲勞而使肢體痙攣加重。並應鼓勵肌無力病人儘量用健肢給患肢作被動運動。四、移乘訓練：着重訓練從牀上-輪椅;輪椅-牀上。為今後更全面的康復訓練作好準備。在作移乘訓練時應注意患者的心肺功能，訓練前要檢查有無心肺功能疾患。坐輪椅時一般在40分鐘-1小時活動一下身體或抬高臀部除壓30秒。患側上肢放在胸前注意保護，患腳防止擦傷。同時要注意安全。
在上面的文章裏面我們介紹了一種對於人體危害很大的病症，那就是重症肌無力，雖然重症肌無力會給患者帶來多方面的麻煩，不過我們可以採用上文介紹的康復方法來治療重症肌無力。
