脂肪瘤是現在比較常見的一種良性腫瘤，得病的患者年齡一般比較高，兒童得病的機率很小。脂肪瘤一般很少發生惡變，造成脂肪瘤的原因有很多，比如飲食 或者壓力因素 不良的生活習慣等等都有可能造成脂肪瘤，一般脂肪瘤的話體積都比較小，還是很容易治癒的，所以患了脂肪瘤的話不要着急害怕，現在治療技術已經很成熟，手術是完全可以康復的。
各種類型脂肪瘤形成的根本原因——“脂肪瘤致瘤因子”。在患者體細胞內存在一種致瘤因子，在正常情況下，這種致瘤因子處於一種失活狀態（無活性狀態），正常情況下不會發病，但在各種內外環境的誘因影響作用下，這種脂肪瘤致瘤因子處於活躍狀態，具有一定的活性，在機體抵抗力下降時，機體內的淋巴細胞、單核吞噬細胞等免疫細胞對致瘤因子的監控能力下降，再加上體內的內環境改變，慢性炎症刺激、全身脂肪代謝異常等誘因條件下，脂肪瘤致瘤因子活性進一步增強與機體的正常細胞中某些基因片段結合，形成基因異常突變，使正常脂肪細胞與周圍組織細胞發生一種異常增生現象，導致脂肪組織沉積有關，並向體表或各個內臟器官突出的腫塊，即脂肪瘤。
1.飲食因素
過度飲酒，經常進食肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等人羣因為進食過多肥膩之品，高膽固醇食物，導致新生脂肪組織過多，使體內過多的脂肪細胞異聚，變硬。
2.壓力因素
工作壓力過大，心情煩躁，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。
3.不良生活習慣
經常熬夜等不良生活習慣會使人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”。
脂肪瘤患者平常的時候不要抽煙喝酒，不要吃一些高膽固醇的食物，不要吃動物的內臟，飲食的話做到少吃多餐，不要暴飲暴食，這樣才會比較容易消化吸收，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，平常做飯的話儘量選用植物油，不要用動物油做飯，多喝水，多做一下運動，保持好心情，這樣才會早日康復。
