焦慮症和強迫症都是現代人的普遍心理病。但是很多人卻分不清自己患上的是焦慮症還是強迫症，有些人還誤認為它們是同一種疾病。其實這種看法是錯誤的，因為焦慮症和強迫症的區別還是比較大的，辨別清楚焦慮症和強迫症，我們才能採取正確的方法治療這兩種疾病。現在就讓小編告訴大家焦慮症和強迫症的區別。
強迫症又稱強迫性神經症，是病人反覆出現的明知是毫無意義的、不必要的，但主觀上又無法擺脱的觀念、意向的行為。其表現多種多樣，當一個人出現無意義的動作，如反覆檢查門是否關好，鎖是否鎖好;常懷疑被污染，反覆洗手;反覆回憶或思考一些不必要的問題;出現不可控制的對立思維，擔心由於自己不慎使親人遭受飛來橫禍;對已做妥的事，缺乏應有的滿足感。
焦慮症不是強迫症，是以發作性或持續性情緒焦慮和緊張為主要臨牀相的神經症。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、出汗、震顫和運動不安等明顯的軀體症狀，其緊張或驚恐的程度與現實情況不符。
而焦慮症的症狀主要體現在對未來的不確定性的恐懼和威脅，這是對客觀存在的特殊的反應，不是有這麼一句成語麼，叫做杞人憂天，這就是明顯的焦慮症的反應，對未來事物的威脅，所以説強迫症焦慮症之間有着聯繫，但是更多的卻是症狀上的不同！
焦慮症患者對許多事情(工作或學業)過度焦慮和擔憂，擔憂的時間比不擔憂的時間來得長，而且至少持續6個月。在過去6個月內，具有下列症狀中的3種或3種以上，你就可能患上了焦慮症：靜不下心來，感覺浮躁、不耐煩；容易疲勞；很難專心幹某件事，或腦中一片空白；易怒；肌肉緊張；有睡眠障礙：難以入睡、睡不安穩、對睡眠狀況不滿意等。
相信大家看了上文以後都知道怎麼辨別焦慮症和強迫症了。現代人由於生活壓力大，工作辛苦，難免會患上焦慮症或者強迫症，但是我們要正確面對生活，保持積極樂觀的生活態度，我們就可以擺脱這兩種疾病的困擾。
