夏天在這個季節最讓人苦惱的一種疾病就是拉肚子腹瀉，很多人為了讓自己的身體能夠變得涼爽，選擇吃很多的冷飲，冷飲雖然好吃，可是對身體可是不健康的，特別是吃冷飲之後，吃一些熱性的食物，那麼久而久之就會造成拉肚子肚子疼，來了解一下有什麼緩解方法可以治療這一個疾病。
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼裏雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脱水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脱水和虛脱的良方。
以上的文章當中我們瞭解到了拉肚子肚子疼，這些都是情有可原的，我們可以通過日常生活當中的一些飲食安全問題來解除這一隱患，不要吃一些太涼的食物，比如冰箱裏拿出來的食物要加熱才可以食用。
