在當今的社會中，説到缺鋅，最常見的患者就是兒童了。而且類似這樣的廣告也是不計其數。其實缺鋅的並不只侷限於兒童，還有很多疾病的患者也會出現缺鋅的表現。由於我們並不是太瞭解缺鋅是會有什麼樣的症狀，所以我們就會走進一個誤區，從而耽誤治癒。那麼身體缺鋅表現及易缺鋅人？
缺鋅表現
厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱;
生長髮育落後。缺鋅妨礙蛋白質合成並造成進食減少，影響小兒生長髮育，嚴重者可有侏儒症。
缺鋅嚴重的小兒智能發育可能受到影響，甚至有精神障礙;
青春期性發育遲緩。具體表現是，男性生殖器睾丸與陰莖過小，性功能低下;女性乳房發育與
月經來潮晚;男女陰毛出現晚等;
異食癖。缺鋅小兒可有喜吃泥土、牆皮、紙張、煤渣或其它異物等現象，成年人缺鋅也有喜吃土的報道;
易感染。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉;
皮膚黏膜症狀。缺鋅嚴重時，全身皮膚可有各種皮疹，大皰性皮炎，複發性口腔潰瘍，下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿髮等;
胎兒生長髮育落後，多發畸形。嚴重缺鋅孕婦可導致胎兒生長髮育落後及各種畸形，包括神經管畸形等。產婦因子宮收縮乏力而產程延長、出血過多;
妊娠反應加重：嗜酸，嘔吐加重 宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒 分娩合併症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高：腦部中樞神經系統畸形
男性不育：少精、弱精、精液不液化、男性前列腺炎等男性疾病，尤其對生育影響較大。
易缺鋅人
偏食者：服用鋅可減緩症狀;
素食者：因植物性食物中含鋅量比較低;
學齡前兒童：鋅能降低呼吸道感染的機率，能促進生長髮育。
生長髮育迅速者;
想改善性功能與生殖能力的男性;
患惡性腫瘤或感染性疾病患者：鋅可使白血球作用增強，提高免疫功能;
老年人：鋅可調整生理老化帶來的免疫系統紊亂;
患慢性腎臟病或尿毒症患者：該病特別容易流失人體內的鋅;
嚴重青春痘或粉刺患者：鋅可促進膠原蛋白形成緩解症狀;
慢性消化道疾病患者：對鋅吸收功能會降低，排出卻增加，容易缺乏;
月經不調者;
濕疹患者：血液中鋅含量偏低需要補充;
孕婦及哺乳的婦女：可預防嬰兒畸形和神經系統功能改變;
前列腺發生疾病者。
看了上述對於身體缺鋅表現及易缺鋅人的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。我們不應該總是認為缺鋅的只是小孩子，其實有很多人都會有的。明確這種疾病的表現，多多注意身邊的親人和朋友，及時加強營養，好好照顧他們。
