寶寶很容易上火，而且因為腸胃的消化功能不好，所以還會引起腹瀉，正常情況下寶寶每天大便一次就是正常的，但是如果每天大便次數很多，而且大便呈現水樣，那麼就是不正常的。寶寶上火腹瀉的話，到底應該如何做呢？下面我們在文章中會介紹幾種可以治療的方法。
⑴多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，順氣、清熱化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
⑵吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
⑶給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清熱解毒，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
綜上所述，寶寶要少吃容易上火和容易引起腹瀉的食物，比如辛辣的食物、油膩的食物、油炸的食物、高脂肪的食物、特別寒涼的食物等等，除了飲食以外，還需要注意寶寶的保暖，寶寶腹部受涼的話，也是會引起腹瀉的。
