相信我們大家對於立毛肌收縮是增加產熱還是減少散熱這個問題都還沒有一個清晰的認識，我們應該多關注一些這些健康知識，為我們的健康保駕護航，隨着社會的快速發展，很多疾病不斷增生，給我們的身體健康帶來了很大的困擾，立毛肌的問題也成為眾所關注的問題之一，可能很多人對於立毛肌收縮是增加產熱還是減少散熱這個問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下立毛肌收縮是增加產熱還是減少散熱這個問題吧！
減少散熱。
方法：
1.傳導散熱
傳導散熱（thermal conduction）是指機體的熱量直接傳給與之接觸的温度較低物體的一種散熱方式。
經這種方式發散的熱量取決於皮膚温度與接觸物體之間的温度差、接觸面積，以及與皮膚接觸的物體的導熱性能等。空氣的導熱性較小，在空氣中 通過直接傳導散熱量極小。棉、毛織物也是熱的不良導體，所以體熱因傳導而散失的熱量 並不多。另外，人體脂肪的導熱效能也較小，因而肥胖的人身體深部的熱量不易傳向表 層，在炎熱的天氣裏就容易出汗。由於水的比熱較大，導熱性能較好，在臨牀治療中常利用水的熱傳導作用進行局部加温處理或利用冰帽、冰袋等給髙熱患者降温。
2.對流散熱
對流散熱（thermal convection）是指通過氣體流動進行熱量交換的一 種散熱方式。通過對流散失熱量的多少，除取決於皮膚與周圍環境之間的温度差和機體的 有效散熱面積外，受風速的影響較大。風速越大，散熱量就越多；相反，風速越小，散熱 量也越少。衣服榭蓋皮膚表面，加之棉毛纖維間的空氣不易流動，這些因素都可使對流難 以實現而有利於保温。
3.蒸發散熱
蒸發（evaporation）是水分從體表汽化時吸收熱量而散發體熱的一種 方式。在正常體温條件下，
蒸發水可使機體散發2.43KJ的熱量。因此，體表水分的蒸 發是一種十分有效的散熱形式。當環境温度等於或高於皮膚温度時，蒸發將成為唯一有效 的散熱形式。患有無汗症的人，在冷環境中的反應與正常人無異，但在熱環境中，由於不 能借助於汗液蒸發散熱，因而容易發生中暑。蒸發散熱有不感蒸發和發汗兩種形式。
以上內容為我們介紹了立毛肌收縮是增加產熱還是減少散熱這個問題，我相信大家現在對於這個問題已經有了一個比較清晰的瞭解，我們每個人都應該試着多瞭解一些這方面的知識，對我們的身體健康是大有裨益的。
