精神分裂症是人類史上一種特別嚴重的問題，精神分離症會使我們的精神出現問題，喪失一些對事物的判斷能力，很多人對於這種情況特別反感，一些精神長期處於緊繃狀態的人羣就非常容易出現這些問題，應該學會放鬆自己，下面就讓我們一起了解一下精神分裂症能徹底治好嗎呢吧。
1.自我反省 有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴説出來。必要時可以發泄，發泄後症狀一般可消失。
2.認知焦慮要比藥物抗焦慮更重要，因為藥物只能抗焦慮緩和焦慮感覺，並不能從根本上糾正焦慮情緒的產生，焦慮症者與人的遺傳嶽腦信息有關，當長期處於不安時就會神經衰弱精神免疫閥值下降，人的嶽腦不良信息就會干擾正常的思維、意識、行為，而反覆出現焦慮情緒和強迫思維或行為。根治焦慮症一定要進行心理分析，首先要從化解過去的舊痕跡開始，同時要提升人格才能糾正過去的不良的痕跡意識，使之增強現在的心理素質和促進心理健康去弱化過去的不良心理。與此同時，要合理制定近期或遠期目標，減輕心理負擔，使得心理趨向平衡。關注心理健康可以提高應激防範能力。這樣焦慮症的治療才較為理想。
精神分裂症能徹底治好嗎呢在於我們選用的方法是否正確，我們一定要多方的瞭解一些最適合自己的方法，能夠幫助我們最短時間內恢復身體健康，避免因為這種情況影響到我們自身的生活與學習，可以每天聽一聽歌，預防效果非常好。
