大多數人在進行重體力勞動以後，會出現腰疼的現象，也有一些人在小便之後會感覺腰部痠痛，情況比較嚴重的，還會使得患者對排尿出現恐慌和害怕，因此，最好是感覺到腰疼的時候，儘早去醫院進行治療，以免使得病情延誤而加重。下面小編就給介紹一些容易引起腰疼的原因。
1、腎虛：除了腰痛腎虛還有性功能降低，男子性興趣降低，性慾降低 ，陽痿 或陽物舉而不堅 ，遺精，滑精，早泄 ，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。早衰，健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長等症狀。
2、腰肌勞損引起：長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常 代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。
3、慢性疲勞綜合徵：慢性疲勞綜合徵是現代社會出現的一種常見病，除了感到腰痠背痛以外，往往還會伴有記憶力和反應能力下降、睡眠障礙、焦慮、心慌、胸悶等情況。但 是，經過全面的體格檢查卻沒有器質性病變。這種情況很可能是患上了慢性疲勞綜合徵。
因此，當在小便之後感覺到腰疼的，最好是及時去醫院檢查，然後針對自身的情況進行治療，平時也應該要注意私處的衞生，每天更換內褲，並且儘量選擇舒服寬鬆的下裝，減少由於摩擦而引起的感染。同時還應該要保持良好的情緒，儘量不要恐慌。
