眾所周知，便血分為疼痛性便血和無痛性便血兩種，無痛性便血，以上消化道病變多見，比方説結腸息肉，結腸癌等，無痛性便血雖然不會給患者帶來痛苦，但終究是一個疾病，需要儘快治療。其實，在日常飲食中，應該避免進食辛辣刺激性食物，多吃粗糧，講究個人衞生。
無痛性便血多以上消化道疾病較為多見，如結腸息肉、潰瘍性結腸炎、結腸癌等，下消化道則是內痔、直腸息肉。無痛性便血又有顏色觀症狀只説，上消化道便血可見腹黑、柏油黑、褐色、膿血，上消化道則是鮮紅。
無痛性便血的內痔常在大便後出血；慢性非特異性結腸炎、結腸憩室、阿米巴痢疾、結腸息肉病等常呈反覆、間歇性少量便血；中晚期結腸直腸惡變可為持續性少量便血。
在日常預防和調理中，應做到如下幾點：食物不要吃得太過精細，多吃粗糧等含有纖維量多的食物，切勿暴飲暴食，防止便祕的產生，有利於通便流暢。另外，蹲廁不宜過長，一般10分鐘左右，養成定時排便的習慣，讓腸胃蠕動正常，防止靜脈血液受阻，流通不暢。
保持肛門處清潔乾淨，每天宜用温水進行清洗，防止肛門處過於乾燥或潮濕。避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，尤其是對於長期飲酒的患者來説，對體內的肝臟都是有害的。所以戒酒、戒煙是非常有必要的事情。
無痛性肛門出血的人，不要暴飲暴食，講究葷素搭配，及時補充體內所需的營養物質，比方説蛋白質，維生素等，同食一定不要經常吃大魚大肉，可以多吃一些有助於消化的食物和水果，比方説蘋果，西瓜，桃子，香蕉，青菜，黑木耳等。
