牙痛按摩穴位有哪些

牙痛是很常見的疾病,在我們的日常生活中,造成牙痛的原因是多種多樣的,牙痛多由風火、胃熱、等原因造成的。大多數人認為牙痛只能忍着,其實不然,我們可以通過按摩的方法來減輕疼痛。下面是如何治療牙痛的按摩方法。

牙痛按摩穴位有哪些

1、掐按合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口處),可連續掐按 1分鐘左右。然後照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏風解表、活絡鎮痛的功效。

2、按揉下關穴 將雙手中指或食指的指腹放在同側面部的下關穴(耳屏前一橫指的凹陷處)上,用力按揉1分鐘左右,感覺發麻為宜。按摩此穴具有疏風清熱、解痙止痛的功效。

3、按揉風池穴 將雙手拇指的指尖分別按在腦後兩側的風池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處)上,將其餘手指叉開後自然地放在頭的兩側,然後用雙手的拇指用力按揉此穴,可連續按揉1分鐘左右。按摩此穴具有祛風散寒止痛的功效。

4、掐揉牙痛穴 將左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴,(手掌面第3、4掌骨之間,距掌橫紋約1橫指處)上,適當用力地掐揉1分鐘左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通絡解痙的功效。

5、按揉行間穴 將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴(位於足背第1、2趾間,趾蹼緣後方處)上,適當用力地按揉1分鐘左右。同法用右手按揉左腳的行間穴。此穴具有消腫止痛、通經活絡的功效。

以上就是牙痛時按摩的方法。按摩雖然簡單有效,但是按摩的時候仍然有很多的要點,按摩穴位時要注意放鬆,坐着和站着都是可以的。呼吸均勻,靜息一至倆分鐘,然後進行一定的按壓。按壓的時間也不能太長,適可而止就可以了。