胃經常會出現問題的，比如説胃脹以及胃痛等等，那麼對於胃脹來説我們應該怎麼做才會減輕這種現象啊，比如説胃脹了還一直打嗝的時候我們應該怎麼辦才可以杜絕這樣的現象啊，首先有條件的情況下建議是要及時的就醫，其次是要注意多給患者保暖避免胃受涼後給胃部帶來更大的傷害。
1.蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿蔔最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
2.啤酒：能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。
3.玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
4.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
5.山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
建議：1、千萬不要一下吃太多食物，或者突然改變飲食的習慣和數量，這樣很容易引起胃腸的變化，出現胃脹氣。
2、出現胃脹氣主要還是因為腸胃消化不好，此時除了少食正餐之外，營養加餐可以食用一些有營養但又不會對腸胃造成負擔的食物。
患有胃不舒服的朋友們最好是可以及時的就醫，另外是在生活中儘量不要讓胃部受涼，注意保暖，記得及時添加衣物，其次是要注意在飲食上要注意儘量避免暴飲暴食，最後要注意十人九胃所以也不要因為患有胃脹打嗝就感覺悶悶不樂呢，儘量保持心情開朗積極面對。
