有一天起牀的時候，摸到自己的皮膚不似往常那麼光滑，有一粒粒凸起的顆粒。這個時候，你或許感覺沒什麼，只是平時所説的雞皮疙瘩而已。但是有的人會你發現雞皮膚越來越嚴重的時候，就後悔當初為什麼沒有好好的注意皮膚問題了。那麼當你患有雞皮膚的時候你應該做些什麼了？下面就給大家簡單的講一講怎麼去除雞皮膚。
1、儘量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉着，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉着，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
以上的方法是不是學會了？所有的大毛病都是有一個個小毛病堆積起來的。所以我們要對我們身上所發生的小毛病給予足夠的關注，把一切隱患都扼殺在搖籃裏。具體的操作細節，自己也可以先去醫院諮詢醫生，在醫生的指導下進行合理的治療。
