生活中總會有各種各樣的健康隱患，正是因為如此才更需要提高健康意識，增強自我保護能力，這樣才能免受疾病的侵擾與威脅，當然瞭如果真的出現了身體不適現象，或是患上了一些疾病，也是需要坦然面對，並積極認真處理的，不可逃避現實，那麼關節炎老寒腿怎麼區分？
許多老年人都有天冷腿痛的經歷，即平時説的“老寒腿”。其實，“老寒腿”是因生活環境寒冷、潮濕引起的關節痛，而非關節炎，表現為關節疼痛，沒有關節紅腫等炎症反應，也不會出現畸形。如果拿治療關節炎的藥物來服用，不但對治療無益，還容易誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。
老寒腿的發生與復發，與寒冷潮、濕環境關係密切。防治關節病，注意保暖防潮是關鍵，比如：避開寒冷潮濕環境;穿厚些的衣服和襪子;洗澡時用熱水擦洗，多用熱水泡腳。
醫生建議最好不要用護膝給膝部保暖，因為護膝彈性很大，用在膝部影響了周圍的血液循環，使膝部的活動更加困難。患者發病時，則不要用熱敷進行治療，反而會使關節受熱過度，導致關節疼痛;也不要過度休息，以免使關節周圍的血液凝固，無法疏通。勞累或休息時間過長，最好適當做做腿部運動，特別是膝部運動。
由於老寒腿只表現為關節痛而非關節炎，因此沒有必要用抗生素治療，更不必用激素。反覆發作者，可用風濕寒痛片等中成藥;少數關節痛較重者，可短期使用非類固醇抗炎藥，或輔以鍼灸、理療等療法。
此外，適度的體育鍛煉也可以緩解和預防“老寒腿”。不過，由於“老寒腿”的主要症狀多為膝關節疼痛，所以很多人就把鍛鍊目標僅僅瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節前後左右搖晃動作，試圖達到鍛鍊、消痛的目的。
關於關節炎老寒腿怎麼區分，上文中的介紹已經很清楚了，可以説老寒腿與關節炎並不是同一個概念，而且症狀表現也是有所不同的，老寒腿只是腿部的痠痛而已，只要平時注意改善生活習慣，正確的調理，慢慢的就能恢復正常了。
