青少年正處在生長發育的階段。這樣的特殊時期，雖然身體的體質是不會有什麼太大問題的，但是如果不注意保養的話，那麼也是會有可能引發一些其他的身體症狀出現的，比如摔傷等。這樣的情況也是會影響到青少年的正常發育健康的。那麼青少年膝關節疼痛是怎麼回事呢？下面我們就來介紹一下。
膝蓋痛的原因很多，除缺鈣會導致膝蓋痛外，過勞損傷、骨性關節炎、穿高跟鞋等因素也會導致膝蓋痛的發生，所以在有膝蓋疼痛時應到醫院做具體的檢查，因為膝蓋疼痛很多時候是多種因素共同作用的結果。為確保治療的效果，平時要注重膝蓋保暖、避免過勞損傷、謹慎對待腿部整形、少穿高跟鞋，多食鈣含量較高的食物。
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因：
1、運動過量所導致。青少年處於活躍時期，運動量會非常大，膝蓋部位負擔加重，關節勞損，導致疼痛。
2、膝蓋部位受涼，冷熱交替現象嚴重，引發肌肉和關節收縮緊張，導致疼痛。
3、謂的生長痛，青少年正是長身體的時候，此時長骨生長較快，會與其周圍的肌肉肌腱的緩慢生長引起衝突，這是生理性疼痛，主要補鈣，減少運動量。
青少年膝關節疼痛是怎麼回事呢？青少年都是處於比較熱血的時期，這樣的情況下，很容易會有衝動的情況發生。那樣的話，就會很容易讓身體受到一些損害。如果不注意防範的話，還可能會引發更嚴重的身體傷害。所以要在平常的時候，多注意保養，不要進行特別危險的活動，這樣才比較安全。
