腳臭是讓我們很多人非常反感的一種疾病，可能很多人對於這種疾病還沒有一個清晰的認識，但是這種疾病給我們帶來的困擾是相當大的，腳臭會讓我們的形象帶來很大的傷害，可能我們很多人對於怎麼不讓腳臭還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下怎麼不讓腳臭呢的相關問題吧。
1：浸泡鹽水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5-10分鐘，反覆地做到情況好轉為止.鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
2：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
3：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
4：注意腳部衞生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
6：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾5～10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
7.上述方法如果效果不理想的，建議可以使用一些專業的去臭產品，像美國的琋扶效果不錯的。只是價格會比較貴，在國內也沒有普及，經濟條件好的可以試試，可以去官網購買
還有幾個補充營養素的方法
1：維生素B羣：可促進細胞再生，防止腳氣再生。
2：維生素C：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素B的吸收。
3：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。
以上內容為我們介紹了怎麼不讓腳臭呢的相關問題，相信的大家對於以上的內容都已經有了一個更為清晰的認識，腳臭的問題越早治療效果越好，儘快治療非常有必要，希望我們大家都能夠儘快的擺脱疾病的困擾，恢復健康的水平。
