輕微腦動脈硬化，首先從字面上大家就可以知道這類病狀的特點了，那就是硬化，硬化簡單的來説就是血液不流通甚至是堵塞，大家都知道血液流通對人體器官工作起到十分重要的作用，血液流動不僅能提供能量，甚至有運輸營養的作用，那麼一旦硬化就意味着器官運轉困難甚至無法運動，具體的小編接下來為大家説一説。
硬化與飲食失調，脾失健運；五志所傷，情志失調；年高體衰，腎精虧損；氣血虧耗，心脈失養有關。隨着臨牀實踐的深入，逐步認識到動脈粥樣硬化的本質是本虛標實：本虛，包括氣虛、陽虛、陰虛；標實，包括血瘀、痰濁、氣滯、寒凝等範疇。
近年來，動脈粥樣硬化與中醫痰濁血瘀之間關係的研究受到許多學者的重視。中醫學認為，臟腑功能失調，則氣血津液運行障礙。若脾胃受損，使脾不健運，輸化失常，則水谷精微變為濁脂，進入血液而使血脂升高；濁脂越積越多，不得清化而變為血中之痰濁。人之血液流行於血脈之中，臟腑功能失調則血運不暢，易生瘀滯。痰瘀互結而導致動脈粥樣硬化，引發中風、胸痺、真心痛、痴呆等諸病。
目前，中醫防治動脈粥樣硬化的單味藥和成方的研究，主要從活血化瘀、祛痰降脂、扶正補虛法(健脾益氣、補益肝腎)等治法入手。
預防動脈硬化的幾種食物
牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。
生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
維生素P：維生素P（即蘆丁），增強細胞之間粘附力，具有保護血管，增強血管壁的彈性，可防止腦血管破裂引起的腦出血。天然食物中，大棗、山楂、杏、楊梅、紫茄中含有維生素P最為豐富。尤其是紫茄，每公斤含維生素P7.2克以上。多食這些食物可改善微循環，防治心腦血管疾病，防止腦溢血。
以上就是小編為大家做了一些簡單的介紹了，硬化的後果十分嚴重，為了防止出現這一類的問題，小編建議大家在日常生活中要做到以下幾點：早睡早起，不抽煙不喝酒，少吃油膩的食品，多吃綠色蔬菜，多運動，最後還有一點，保持良好的心情對患者的病情改善也起到一定的幫助哦。
