沒由來的想要吐，如果沒有懷孕的話，有可能是吃東西的問題，也有可能是咽喉炎，在平時注意一下自己的飲食，不要老是吃一些刺激胃部的東西，這樣的話是很有可能引起想要嘔吐的感覺的，對於這個大家一定要上心一點，不要覺得沒什麼事情，有的時候也會變的很嚴重的。
考慮是咽喉炎，按下述來做改善：1控制鼻部症狀，避免張口呼吸.2與專科醫師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治癒.3主張清淡飲食，少吃刺激性食物，並經常維護口腔衞生.4控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質食物.5多喝水，清淡的温開水是最佳的水分補充.6避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜，放鬆心情，規律生活，改善工作環境.您也可以取鮮藕，蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日.
可以去看中醫，根據辨證採用滋陰養胃的方法來調理，在成藥方面治療胃陰虛的藥物不太多，如養胃舒、胃舒顆粒等可以考慮使用。多飲水，在飲食上，可以多吃如，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉、銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等具有滋陰養胃作用的食物。忌食辛辣刺激性的食物。
最近老想吐的話可能是因為咽喉炎了，與平時的飲食有些關係，要注意了不要再吃那些比較刺激的東西了，也要注意平常出門要注意戴口罩，不要在吸入一些灰塵，會刺激到自己更想吐的，如果説長時間不好的話，就要去醫院檢查下，到底是什麼原因了。
