有很多女性朋友都會選擇跳繩來進行鍛鍊，但是有的朋友跳着跳着會發生小便失禁的情況，跳得越久失禁的情況就越嚴重，即使沒有尿意或者是剛剛上過廁所，都會發生這樣的情況。那到底是身體哪裏出現了問題呢，是否需要進行治療？跳繩時尿失禁是怎麼回事？下面來給大家分析一下。
跳繩時尿失禁大多是壓力性的尿失禁的表現，壓力性尿失禁是因為骨盆底部的肌肉、有關膀胱機能的神經、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽、大笑、打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如在女性常在懷孕時或生產後因骨盆底部的肌肉或局部神經常會受傷，以致這些肌肉鬆懈時，或神經受傷指揮傳達路徑發生問題時，常有這一種尿失禁。女性在停經後因女性荷爾蒙的減少也會使骨盆底部的肌肉鬆懈，引此種尿失禁也多見於停經後的女性。
壓力性尿失禁的治療方法主要分為三類：行為鍛鍊、藥物治療和手術治療。綜合治療，例如盆底肌鍛鍊和藥物治療聯合應用。藥物治療為主，同時給予行為鍛鍊以提高藥物治療的療效，減輕症狀。重度壓力性尿失禁：以手術治療為主，目前有多種手術可供選擇。常用的有：各種懸吊手術、人工尿道括約肌置入術以及尿道延長術等。如果病人懼怕手術，可先行藥物治療。
可見，跳繩時尿失禁很可能是壓力性尿失禁。有這種情況的朋友可以通過肌肉鍛鍊來調整，比如做一些收縮尿道、肛門的運動。也可以去醫院進行諮詢，使用鍼灸療法或者開藥治療。只要恰當的治療就能夠康復，並不是非常嚴重的病症，大家無需過分擔心。
