皮膚變白有很多種的原因，首先是要看哪種的變白，比如我們女性朋友們經常會使用一些美白的產品，那麼在用一段時間後就會出現了皮膚變白了，還有的是皮膚在自然狀態下自己慢慢變白了，這樣的變白一種原因是我們經常説的白色素比較活躍，另外還有一種情況是屬於病態的變白。
1.皮膚變白有多種可能，如炎症後色素減退（就你説的脱皮後）、花斑癬（一種糠粃孢子菌感染）、單純糠疹（與日曬、特應性皮炎等有關）及白癜風。
2. 人體缺少必要的營養元素，免疫力降低，疾病就會乘虛而入，在你補充營養的同時，也要注意睡眠，不要熬夜，適當鍛鍊身體，生活要有規律。
3. 皮膚白斑患者應少吃含維生素C豐富的食物：因為維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。體內維生素C含量增高，不利於黑色素形成，也就不利於皮膚白斑患者恢復。而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
建議：1.皮膚白斑是指皮膚、粘膜處出現比正常膚色淺的斑片，主要是由於皮膚色素減退或色素脱失素所造成的。白斑可以是先天性的，也可以是獲得性的。白斑可發生於全身任何部位，但以面部、頸部、手背等暴露部位及外生殖器等皺褶處皮膚多。
對於皮膚變白的朋友們來説，首先是要注意在飲食上避免吃帶有維生素C或者是帶有美白的食物以及水果，另外可以適當的多曬曬太陽，其次是有條件的情況下最好是可以去醫院做個比較詳細的檢查，最後還可以使用藥物來控制我們的皮膚變白的問題。
