在生活中，我們經常會碰到一種現象就是動脖子的時候會聽到一些響動，雖然很多人都認為這只是鬆骨骼的一種方法，但是其實脖子經常會響動，其實是身體的一種病症。先了解了脖子響動的原因以後，才能更好的進行治療。那麼脖子響動到底是怎麼回事呢？下面我們就來介紹一下這些原因。
大家注意一個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在缺血的狀態下幹磨。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。那椎間盤到底有什麼作用呢？椎間盤這個東西，裏面80%都是水，越是年輕人，裏面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了。椎間盤的主要作用就是緩衝。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間衝撞了，硬碰硬，硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。
另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裏面的骨頭就會嘎巴響了。給大家舉一個例子方便大家理解。很多人一定騎過自行車。如果
我們的車軸裏缺油了，會感覺怎麼樣？一定是騎着費勁，一定會感覺裏面的滾珠轉動不靈活是不是，而這種響動，有點類似我們的脖子響，只不過，自行車軸轉動靠的是油，而我們骨頭之間的轉動靠的是血。
根據文章中的介紹，我們能夠了解脖子響動的原因，所以在日常的生活中，要注意脖子的保護。脖子是最容易引起頸椎病的，特別是不當的坐姿、睡姿等等，平時可以多進行頸部的按摩、推拿等，不要總是保持脖子緊繃的狀態，這樣對頸椎的傷害是很大的。
