痛風這一種病是由於人體的內環境出現了紊亂引起的，現在的人們的生活壓力非常大，所以非常容易出現痛風的情況，一定要注意平時保持良好的生活還有作息的習慣，不要經常的熬夜加班，千萬不要暴飲暴食，不好的飲食習慣對身體一點好處也沒有，還會增加膝蓋痛的情況。
痛風病目前尚無根治的辦法，主要是預防其復發，秋水仙鹼是預防痛風復發的有效藥物，你可以試試。控制嘌呤的攝入量和做好膝蓋保暖，少吃動物內臟，海鮮類含 嘌呤較高食物。護膝保暖可以參考使用健晨護膝，磁理療刺激按摩膝蓋周邊穴位，疏通經絡;遠紅外和負離子材質護膝改善微循環，真正起到按摩保暖效果。
痛風是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，導致嘌呤代謝廢物尿酸在血液中激增併產生尿酸石沉澱， 破壞人體的關節、臟器等組織引發痛風性關節炎、痛風性腎病及痛風性心臟病等疾病的惡疾。在正常人體內，每天都會有尿酸產生，同時也有等量尿酸排出體 外，以保持平衡狀態。由於現代人生活壓力過大，在加班熬夜、生活沒規律的同時，還嗜煙酗酒，久而久之，造成體內酸鹼失衡，尿酸濃度增加，進而形成痛風。
不健康的飲食，如進食高嘌呤食物(肉類、海鮮、動物內臟、濃的肉湯等)、飲酒(啤酒、白酒)以及劇烈的運動都可以使血尿酸增高。
痛風發作有何特點急性痛風性關節炎發病前沒有任何先兆。輕度外傷、暴食高嘌呤食物或過度飲酒、手術、疲勞、情緒緊張、內科急症(如感染、血管阻塞)等均可引起痛風急性發作。
痛風引起的膝蓋痛，通常會在夜間的時候發生，類似於人體的急性病痛，為了改善自己的膝蓋痛的情況，促進人體的血液循環，可以適當做一下足部的按摩。還有就是要注意自己平時的時候不要吃太多高蛋白質的食物，規律的生活比較好的。
