冬天寒冷的天氣，和空氣的乾燥都會導致腳後跟開裂。腳後跟開裂一般對生活不會有什麼大的影響，但是腳會覺得不舒服，導致坐立不安。在發現腳後跟開裂之後，要能做到及時治療，不能覺得反正又不是什麼大病，沒必要在乎。往往就是身體上的小毛病不治療，後面會造成麻煩。
護膚膏：使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復發。在每次洗腳後及時塗上它，可補充腳部皮膚水分及養分。另外，選潤護膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脱屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有甘油、苦蔘、維生素等滋潤劑的七安堂腳裂膏，因為這類護膚膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。塗抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脱皮乾裂。
土豆療法：將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位，可取少量塗裂處，每日1-3次，數日見效。
香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。
取艾葉500克(7元/500克)，紅花100克(7元/50克)。平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。
腳後跟開裂的原因不僅僅是天氣，也可能是真菌感染，代表性就是腳氣。腳氣的一個症狀就是腳後跟開裂，不管是什麼導致的腳後跟開裂，治療是最關鍵的。在治療的過程中，不能上面列舉的都搽在腳上，要看哪一種更適合自己的情況。
