淤血的症狀是平時比較多見的一種症狀。主要是由於肝臟等器官的內分泌失調，導致了血液不能疏通到其他的部位，從而引起了淤血，所以要想從根源上治療淤血的症狀，還是應該活血化瘀疏肝理氣才行，活血化瘀的方法是多種多樣的，下面我們就瞭解一下活血化瘀疏肝理氣怎麼辦？
脾虛濕盛引起的上述症狀，還伴有腎虛的症狀，但是根據你的描述不能判斷是腎陰虛還是腎陽虛導致的。腎陰虛的典型症狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽乾，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型症狀是腰膝痠軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。
吃點參苓白朮散治療脾虛濕盛的症狀，同時建議自己是腎陰虛還是陽虛，如果是腎陰虛的話建議吃點六味地黃丸，如果是腎陽虛建議你吃點金匱腎氣丸。
按摩法
1、舒氣會
方法：兩掌重疊，置於兩乳間的膻中穴，(此穴為人體宗氣聚會的地方)，上下擦動30次。
作用：舒理氣機，刺激胸腺，增強免疫機制。
2、寬胸法
方法：
1.坐位，右手虛掌置於右乳上方，適當用力拍擊並漸漸橫向另一側移動，來回10次。
2.以兩手掌交叉緊貼乳上，橫向用力擦動20次。
3.兩手掌虎口卡置於兩腋下，由上沿腰側向下至髂骨，來回推擦，以熱為度。
作用：寬胸理氣，通暢全身氣機。
3、疏肋間
方法：坐位，兩手掌橫置於兩腋下，手指張開，指間距與肋骨的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平線，重複10次。注意手指應緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有温熱感為宜。
作用：理氣疏肝。
4、拿腰肌
方法：坐位，兩手虎口卡在兩側腰部肌肉處，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。
作用：可健脾益氣。
5、擦側腹
方法：
坐或仰卧位，兩手掌分置於兩脅肋下，同時用力斜向小腹推擦至恥骨，往返操作20次。
作用：健脾利氣。
以上就是活血化瘀疏肝理氣的處理方法。通過按摩的方式也是當前比較有效的一種方法，對我們的人體沒有任何的副作用，還能起到很好的調節作用，有的患者，因為忙於工作的原因，沒有過多的時間去醫院接受治療，在家裏就可以輕輕鬆鬆的通過按摩法來治療。
