做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發熱。這是因為人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。
耳朵發熱怎麼回事？耳朵發熱怎麼辦
耳朵發熱怎麼回事
經常聽人説，耳朵發熱是有人在念叨你了，這真的是耳朵發熱的原因嗎？耳朵發熱究竟是怎麼回事呢？
耳朵發熱有三種情況：
1、做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發熱。這是因為人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。身體運動之後，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液湧向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，裏面佈滿了豐富的血管，當大量血液流經耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發紅。用於血具有一定的温度，所以會感到耳朵發熱。待心臟逐漸恢復正常後，血管便收縮變細，耳朵上的血液減少了，於是就不再發熱了。
2、冬季時，當我們從寒冷的室外回到温暖的室內時，耳朵會變得又紅又熱。這是由於在室外低温下收縮的耳部血管在室內因温度上升而擴張，血流加快，從而導致耳朵發熱。
3、由於害羞的時候、與人激烈爭辯的時候、或者是考試遇到難題的時候等等，也會感到耳根很熱。這是因為大腦皮質高度興奮或緊張所致，指揮神經引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、血流增快的緣故。
耳朵發熱怎麼辦
耳朵發熱的原因有很多，那麼該如何處理呢？下面就分情況為大家作介紹。
有些情況可自行恢復。
如果是從寒冷的室外走進温暖的室內造成的耳朵發熱，那屬於人體自然的反應，無需過慮。因為耳朵的皮膚下佈滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內温度升高後，血管會擴張血流速度加快，導致出現耳朵發紅發熱的現象。
控制情緒。
除了温度和食物上的影響，情緒也能對身體機能造成影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容發急或者憤怒的姿態，這就是情緒造成臉紅髮熱。在日常生活中，保持情緒的温度，適當的喜怒哀樂，不可過度釋放情緒，這樣就會杜絕耳朵無故發熱的現象出現。
從食物的源頭查找耳朵發熱的原因。
耳朵發熱從根本上來講是由於皮下血管的擴張造成的。那麼如果我們要避免出現耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。
耳朵發熱預兆
有時候我們隨便打一個噴嚏，旁邊的人或許都會説一句“有人想你了”之類的話，其實這就是説打噴嚏的一種預兆。先不管這算不算是迷信的一種，但它的的確確如此影響着世人的觀念。除了打噴嚏會有如此的預兆，還有另外一種情況也很類似，那就是耳朵發熱了。那麼，耳朵發熱有何預兆呢？下面簡單為大家分析一下。
1、晚上11點—凌晨1點
左耳：有宗教因緣。
右耳：有事需要跟人商量。
2、凌晨1點—凌晨3點
左耳：你突然遇到喜事。
右耳：恭喜你，大吉大利的事會降臨你身。
3、凌晨3點—凌晨5點
左耳：你將會享受到一頓美酒佳餚。
右耳：你將會順利地與他人的會面。
4、早上5點—早上7點
左耳：有人會自遠方來。
右耳：有人會來與你相見。
5、早上7點—早上9點
左耳：恭喜你，你會有橫財。
右耳：恭喜你，你會事事亨通。
6、早上9點—中午11點
左耳：請小心，你會有財物之損失。
右耳：你會遇到不利事情。
7、中午11點—下午1點
左耳：你將會享受到一頓美酒佳餚。
右耳：有吉利的喜事會降在你身。
8、下午1點—下午3點
左耳：有客人會到來。
右耳：有人會向你相求一些事。
9、下午3點—下午5點
左耳：恭喜你，有喜事會降臨你身。
右耳：你會享受一頓美酒佳餚。
10、下午5點—晚上7點
左耳：有人會前來找你。
右耳：恭喜您，你會跟人談婚論嫁了！
