骨質鈣化的問題相當嚴重，骨質鈣化就會使我們的骨頭變得非常脆弱，稍有不順就可能，會給我們帶來骨折的危險，所以我們上一定要加強鍛鍊，擺脱骨質鈣化這種情況，給我們自身帶來的傷害，才能更有效的提高自身健康的素質，骨質鈣化雖然是一種骨質上的疾病，但是採取治療方案還是很有必要的。
骨質本身很大部分就是由鈣質所組成的，所以正常年輕人，骨骼處的鈣化是正常的，不需要特別治療。不正常的是在不是骨頭的軟組織處有鈣質沉積，而出現鈣化，或者是稱為骨化。或者是小孩子的生長的骨骺處過早鈣化，或者是中老年人的骨質增生等。所以不同的情況需要不同治療的。年輕人，能夠檢查看到有鈣化的，一般常見的是頸部項韌帶的鈣化，是軟組織處出現了異常的鈣化點，或者是膝關節腔內有鈣化的關節遊離體，這些常是頸椎退變或者是頸椎病的表現，膝關節則是膝關節的既往損傷，軟骨脱落等所致。
項韌帶鈣化如果是沒有症狀，對於鈣化處不需要特別治療，可以針對頸椎治療，像改善生活工作習慣，避免頸部勞損和長期過度前屈，推拿，中頻理療等。可以選擇性使用骨刺消痛液等藥物。而對於膝關節內的鈣化，遊離體，有影響到膝關節的活動的，可以關節鏡清理手術治療，沒有症狀的，也可以不需要治療。
在生活中我們也要預防骨質鈣化的發生，要在平時的時候，多吃一些維生素d的食物，尤其是在懷孕期間，要多吃一些，在平時的時候，我們可以多喝一些奶制食品，可以補充體質，也可以有效 的預防鈣流失的情況，但是喝奶最好是在飯後使用。
