由於咳嗽、積痰、哮喘是呼吸道疾病常見的三種症狀，很多時候都是同時存在的而且喉嚨口有痰是一種比較常見的症狀，所以如果你經常不調理的話可能會引起其他的併發症，那麼祛痰就是一個比較重要的話題，下面小編就來介紹一下祛痰的方法，你平時可以嘗試着這樣做。
咳嗽是機體的一種保護性的反射運動，能清除呼吸道的分泌物及異物，因此輕度咳嗽不需用止咳藥，但對於由細菌、病毒引起炎症病變而引起的劇烈且頻繁的咳嗽，就應使用止咳藥。
常用的止咳藥分為中樞性止咳藥和外周止咳藥。一般的感冒咳嗽選用外周止咳藥就可以了，常用的有複方甘草合劑、川貝止咳糖漿、小兒止咳糖漿等。
這類藥物口服後能覆蓋在發炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，從而起到止咳作用。但服用這類藥品時不要用水沖服，以免藥物被稀釋。中樞性鎮咳藥多用於無痰的乾咳。
痰可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽，並可加重感染。祛痰藥可稀釋痰液或液化痰液，使之易於咳出。常用的祛痰藥也分為兩類：一類能增加呼吸道分泌，使痰液變稀，易於咳出。
另一類能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出。需要強調的是，如果痰液為黃色或綠色膿痰，説明伴有感染，這種情況在服用止咳化痰藥的同時，應該在醫生的指導下使用合適的抗生素。
一般在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等症，常常選擇甘草或胖大海，因為大家都知道這兩種中藥都是幫助調理喉嚨的，如果你痰多的話也可以用這兩種中藥來泡茶喝，而且還能夠很好地幫助你保護嗓子，對於預防老人和孩子痰多也是很有幫助的。
