濕氣，對於很多上了年紀的人來説，都是非常的熟悉的，因為風濕病就是濕氣引起的，很多的老年人都有風濕病這個疾病，非常的痛苦，嚴重的危險人們的健康，還有很多的疾病都是濕氣引起的，比如排便不暢，還有冒虛汗等等，這些都是濕氣過重，那麼人體為什麼會有濕氣呢，到底是怎麼回事。
人體的病來源於身體內氣
一、濕氣--萬惡之邪
現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味着脾虛，也意味着體內有濕氣。
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。
濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題。
針對人體濕氣過重，各位朋友一定要重視這個問題，如果你有濕氣，可能你不會及時的發現，或者只有一點點不適症狀，沒有及時的治療，就有可能加重濕氣導致身體疾病，這時候就得不償失了，所以一定要及時的採取措施，及時的去除身體的濕氣。
