對自己的身體健康問題，不管是誰都不能夠忽視，因為我們會發現，很多時候隨着工作以及生活壓力的過大，不注重這些身體保健的話，就更容易受到一些疾病的影響和傷害，再加上自己對這些常識不瞭解了嗎？還可能會引發其他不良的問題，所以説遇到一些狀況的時候，大家必須注重科學的治療，而下面就是針對於胸悶氣短的一些常識以及原因分析介紹。
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣温使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢！一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了？或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，卧室通風度不夠，或睡覺矇頭，煙酒過度，上網時間過長，壓力過大和體力下降，加上當温度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降.
最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火症狀
不想讓自己長時間受到這些不良因素的影響和困擾，那麼就希望大家能夠注意採取科學的治療以及解決方法，而且對這些疾病要有更加全面的認識，盲目的使用一些藥物，因為藥物很容易產生一些副作用，或者是其他問題。
