腳趾發黑疼可能是由於我們自身穿的鞋子太小，導致對於我們自身的腳步產生了很大的傷害，我們日常一定要選擇一些比較寬鬆的鞋子，日常搞好自己的腳步衞生也是非常重要的，一定要養成每天洗腳的好習慣，為大家總結一下腳趾發黑疼怎麼辦吧。
1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用(這是防止間接感染的關鍵所在)
2、養成良好的衞生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥;
3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意;
4、搞好環境衞生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，牀單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒;建議用中藥的產品，
類似藴菁堂的甲舒安這些，中藥塗液，效果都是比較好的，上掏保查下就有的這個牌子是以療程訂，一個療程三盒，一般兩個月的份量是幾百，比較實惠
5.灰指甲通常是真菌感染引起的;真菌侵入甲板周圍皮膚或甲下組織，然後分泌角質蛋白酶分解角質，破壞甲組織而引起感染。甲念珠菌病多見於機體免疫功能低下者，如皮膚粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲牀和甲板而引起甲損害。
這種情況建議日常注意保持手指乾淨清潔，可以適當用些抗真菌的藥物塗擦或者清洗，可以改善，另外飲食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好調理會有所改善的，祝健康！
我們可以從以上介紹的腳趾發黑疼怎麼辦的方法中選擇適合自己的方法進行治療，最主要的還是搞好自己的臉部衞生，可以塗抹一些阿昔洛韋藥物，可以幫助我們達到一個很好的消炎殺菌的效果，幫助我們恢復正常的身體狀態。
