口臭是很常見的一種現象，這可能是疾病引起的，引起口臭的原因有很多，但是我們通常只是簡單的認為是不注意口腔衞生引起的。所以給人的印象就是很髒，不注意個人的衞生。但是其實引起口臭的原因是非常多的，可能和腸胃、咽喉等都有聯繫，所以首先要弄清楚自己口臭的原因，下面就來介紹一下口臭的原因。
1. 口腔衞生 不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
2. 有些戴假牙的人 不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3. 口腔疾病 齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4. 身性疾病 有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5. 特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大葱等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
口臭的防治
首先要養成良好的衞生習慣，及時清除口腔中的腐敗物能確保口腔清潔：
其次，要定期進行全面的體格檢查，特別是口腔疾病要及時發現並治療，只要找到引起口臭的原因，口臭是可以減輕或消除。
以上介紹了一些引起口臭的原因，瞭解自己口臭的原因以後，才可以對症治療。首先最重要的就是注意口腔的衞生，但是也要結合飲食調理，胃火太重的人，要多吃點清淡的食物，不要吃容易上火的食物，飲食要少鹽少辣椒。
