大家都知道一個簡單的道理，青春期是每個青少年生長發育的最關鍵時刻，在青春期是否能夠發育完善將影響他們一生的健康，但是令人遺憾的是，由於有的青少年在家裏時結構不合理，或者是缺乏運動，從而都會在青春期出現一些貧血的現象，造成不少的危害，那麼青少年貧血的危害有哪些呢？
所謂貧血，是指末梢血液中血紅蛋白與紅細胞壓積較正常減少的一種狀態。世界衞生組織規定的貧血診斷標準是血紅蛋白成年男性低於130克/升，兒童和成年女性低於120克/升;紅細胞壓積男性低於39%，女性和兒童低於36%。
當然，十分明顯的貧血是很容易被人發現的。外觀上，貧血病人看起來顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結膜蒼白，面色無華。還會經常出現頭昏、眩暈、心悸、氣短、食慾不振、注意力不集中等典型症狀。所以，急性發病的貧血和中度以上的貧血是很容易引人注意的，也便於得到及時診斷和治療。
一般表現：疲乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱;
心血管系統：活動後心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。
神經系統：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或痴呆等症狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。
消化系統：食慾減退、腹脹、噁心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大;
泌尿生殖系統：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低，女性患者常有月經不規則、過多或減少;
其他：皮膚乾燥、毛髮枯疏、少光澤。
關於貧血的危害有哪些這個問題，相信我們通過以上的學習，廣大青少年以及他們的爸爸媽媽應該有了一個全新的認識了吧！當然我還想説明一下，要想徹底的扭轉青少年貧血，光靠食補是完全不夠的，需要我們家長監督自己的孩子多到户外進行有氧運動，多接受陽光，這樣才能徹底的擺脱貧血。
