有很多人出現了反覆的牙齦腫痛，如果出現反覆的牙齦腫痛，那麼就會對自己的飲食和睡眠，構成嚴重的傷害，所以很多反覆出現牙齦腫痛的一些患者，就想盡快的瞭解一下出現這種情況怎麼辦？那麼為了你能儘快的解決和改善，就來一起看看下面的解決方法。
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用温水刷牙、温茶水漱口：
因為牙髓神經對温度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水對牙齒來説是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用温熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2
進食宜温熱：
勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱温差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
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用牙粉和劑玉池散
和劑玉池散為宋代所傳牙痛專方，其採用中醫整體論治原則，以良方配伍優質中草藥，君臣佐使，根源調理各類型牙痛。
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用大蒜頭磨擦止痛：
(口味略重的一招哦)
有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
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注意飲食
多吃苦瓜等下火的蔬菜或水果，多喝温水。
牙齦反覆腫痛怎麼辦？這是很多經常出現反覆牙齦腫痛的一些患者，特別想了解的，所以以上就做了詳細的介紹，對於經常出現牙齦反覆腫痛的患者，可以瞭解以上的一些介紹，通過以上介紹的一些內容，嘗試着進行治療自己牙齦反覆腫痛，就會得到很好的治療效果。
